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1．熱身活動   （1）活動目的：心理活動課通常要求安排適當的熱身活動，以調動氣氛或引起相應的情緒體驗，為正式的心理訓練作好鋪墊。 （2）活動過程   ①打開一盞60瓦的白熾燈，讓它的光線照在一張白紙上，白紙并無異樣。用一個放大鏡將光線聚焦到白紙上的某一個點上，該點很快就變焦、冒煙、起火。   ②教師點評：把分散的光線集中起來，威力大增，如果這束光線繼續壓縮，

一、注意力集中困難   　　一般來說，正常兒童的神經系統到六歲時，自控能力可發育到70-80%，可集中注意力20分鐘到40分鐘。而多動癥兒童思想容易開小差，一堂課中能認真聽講的時間只有5-10分鐘甚至更短，看似安靜地坐在那里，其實滿腦都在想自己感興趣的事情，做作業時大部分注意力也在關心周圍的動靜，以致要花很長時間才能完成，所以玲玲會出現答非所問、心不在焉的情況。也正因為他們的

題目1：輪船快沉沒了，哪些東西可以救你一命 要求：舉出四件物品分，十件100分。  注：當然是可以浮的物品，或是有運輸工具載你離開。首先不妨從能浮的物品做思考，在船上有哪些是木板制的物品，且越寬大越好，能浮在水面的任何物品，還有哪些材料可提供你浮在海面上的需求？想出該物品后，再引伸出以該物品制成的成品，然后試著使用蜘蛛網式思考看看。  題目2：從頂樓到一樓有幾種方法下

　　利用簡單的字詞，訓練自己的文字流暢，例如列出與“流”字同部首、同音、同韻的字。列得越多越好，當你想不出來時，翻翻字典，你會發覺還有好多的字是你會的，但卻沒想出來；這時問自己“為什么？”經過練習幾次后，必會文思泉涌，思考比較流暢。  　　1. “文字接龍”也是很有趣的字詞練習法，比如由“下班&rdqu

邏輯推理訓練法是一種通過讓孩子掌握各種邏輯推理方法，學會歸納和概括的能力，從而訓練孩子邏輯推理能力的方法。  具體訓練題舉例：  1. 成人先把第一組邏輯推理念給孩子聽，讓孩子判斷推理等是否正確，然后再讓孩子推理出第二組邏輯推理題的結論。  A. 第一組：① 所有的生物都會死去。② 狗是生物。③ 所以狗會死去。  B. 第二組：① 所有的桂花都在八月

創造能力訓練法是通過讓孩子學習一些簡單的創造技法，從而提高孩子創造能力，培養孩子創造意識的訓練方法。  具體訓練題舉例： 成人把下面的例題念給孩子聽，讓孩子想出一些類似的，把幾個物品組合起來，以達到創造出一個新的物品的目的。  1. 人們把汽車和船的特性組合起來，制造出了水陸兩用汽車，這種汽車既能在水里航行，又能在公路上行駛。  2. 直升飛機能街垂直起飛，但

（一）找規律訓練法 找規律訓練法是一種訓練孩子發現事物之間的規律，并靈活運用這種規律的方法。 具體做法是： 讓孩子觀察一些材料，使孩子通過這些材料的前后順序關系，找出其中的規律。  （二）找關系訓練法 找關系訓練法是一種通過讓孩子找出兩種事物之間的關系，訓練孩子的比較、概括和綜合能力的方法。  具體訓練題舉例：  1. 成人把下列句子念給孩子聽，讓孩子回

（一） 對偶訓練法：這種訓練法的做法是：同時讓孩子識記兩種相互關聯的材料，然后讓孩子根據一種材料回憶相關聯的另一種材料。   （二） 順序訓練法：這種訓練法的做法是：讓孩子按順序識記一些材料，然后遮住材料并逐個把材料內容顯露出來，每顯露出一個材料，讓孩子回憶出下面緊接著的內容。  具體訓練題舉例：   1.&nbs

（一） 物體減少訓練法   1. 成人在桌子上擺出下列玩具，讓孩子看一分鐘，然后家長讓孩子閉上眼睛，拿掉小刀，手表，水杯，小狗，讓孩子說出減少了什么。   2. 書，小汽車，鉛筆，水杯，布娃娃，小狗，手表，剪刀，小瓶子，帽子，小刀，扣子   （二） 信息減少訓練法 成人先說了下面第一句話

注意力、記憶力協同訓練階段   （一） 找不同訓練法：通過讓孩子尋找兩種材料之間的不同之處，從而達到訓練注意力和記憶力的目的。   （二） 找相同的訓練法：找出兩種材料（或兩種以上材料）之間的相同之處，從而達到訓練作童的注意力和記憶力的目的。   （三） 合成訓練法   1.&nb

（一） 吉米諾骨版   （二） 讓孩子看畫有線條的圖，數出共有幾條線。       （三） 讓孩子在8-30橫排列的數字中，按順序找出8、12、24這三個數，要求用手指出數字，并念出聲來，越快越好。     （四） 讓孩子在豎排的數字

訓練1 思維聯想 在桌上擺三四件小物品如瓶子、紙盒、鋼筆、書等,對每件物品進行追蹤思考各兩分鐘,即在兩分鐘內思考某件物品的一系列有關內容. 例如思考瓶子時,想到各種各樣的瓶子,想到各種瓶子的用途,想到瓶子的制造,造玻璃的礦石來源等.這時,控制自己不想別的物品.兩分鐘后,立即把注意力轉移到第二件物品上.開始時,較難做到兩分鐘后的迅速轉移,但如果每天練習10多分鐘,兩周后情況就大有好轉了.&nbs