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注意力不集中，即所謂的不專心，是一個(gè)在孩子中十分普遍的現(xiàn)象，也是最困擾我們家長(zhǎng)的重要問(wèn)題之一。其表現(xiàn)形式多種多樣，歸納一下

年齡越小，控制注意力的時(shí)間越短，到小學(xué)一年級(jí)時(shí)，一次集中注意力時(shí)間至多也只有15分鐘，那么1—2歲的孩子自然更短，最多不會(huì)超過(guò)3分鐘。

說(shuō)起注意力不集中、成績(jī)不好，家長(zhǎng)都有訴不完的苦。很多家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子作業(yè)不是心力交瘁就是疲于應(yīng)對(duì)，甚至出現(xiàn)輕度抑郁或者焦慮情緒...今天就帶您了解一下會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好的主要原因——注意力

注意力不集中是家長(zhǎng)很容易發(fā)覺(jué)孩子會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，也是困擾孩子不能專心學(xué)習(xí)的首要絆腳石，更是眾多嬰幼兒有成長(zhǎng)過(guò)程中特別要提前預(yù)防的首要問(wèn)題。那么孩子在幼兒園好動(dòng)、坐不住、亂跑，上小學(xué)不專心聽講、跑神、分心等這些注意力不集中的情況，所以如何才能培養(yǎng)孩子的注意力呢？

　注意力不集中，即所謂的不專心，是一個(gè)在學(xué)生中十分普遍的現(xiàn)象，也是最困擾我們家長(zhǎng)的重要問(wèn)題之一。　　其表現(xiàn)形式多種多樣，歸納一下，主要有：　　1、好動(dòng)，坐不住。　　2、無(wú)精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。　　3、粗心，馬虎，差錯(cuò)多。　　4、拖沓，磨蹭。　　5、一心多用，有始無(wú)終，學(xué)習(xí)、做事質(zhì)量低，效率不高。　　6、嚴(yán)重的可能就是ADD——注意力失調(diào)癥，或者是感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥。　　需要提醒的是，如果孩子的注意力不集中情況不是很嚴(yán)重的話，家長(zhǎng)不要輕易對(duì)孩子說(shuō)他患有什么病。否則，處置不當(dāng)可能會(huì)造成

? ? 導(dǎo)讀：關(guān)于孩子集中注意力方法，小編介紹家長(zhǎng)們可以參考《5分鐘集中力訓(xùn)練》這本書給孩子訓(xùn)練，本書出自日本作家須崎恭彥，主要講述了9種記憶訓(xùn)練方法--數(shù)字轉(zhuǎn)碼記憶訓(xùn)練、撲克牌記憶訓(xùn)練、數(shù)字記憶訓(xùn)練、詞語(yǔ)記憶訓(xùn)練、默寫記憶訓(xùn)練、背誦記憶訓(xùn)練、圖像記憶訓(xùn)練、圓周率記憶訓(xùn)練、英語(yǔ)單詞記憶訓(xùn)練，就可以開啟你的右腦，大大提高你的注意力和記憶力。除次之外，他的免費(fèi)雜志《從今天開始--提高集中力的訣竅》和著作《集中力學(xué)習(xí)法》都不錯(cuò)，適合5歲以下孩子的家長(zhǎng)們參考。??

? ? ? 注意力老不集中很有可能是由神經(jīng)衰弱引起的，需要引起足夠的重視。? ? ? ?如果注意力老不集中的癥狀長(zhǎng)期存在，無(wú)法自我克服的話，就應(yīng)該盡快進(jìn)行心理咨詢，請(qǐng)心理醫(yī)生診斷是否是神經(jīng)衰弱。一旦確診，要立即進(jìn)行心理治療，以免耽誤病情，不利于神經(jīng)衰弱的康復(fù)。? ? ? ?注意力不集中怎么辦，有哪些預(yù)防和治療的方法？? ? ? ?注意力不集中的治療

　　注意力不集中，即所謂的不專心，是一個(gè)在學(xué)生中十分普遍的現(xiàn)象，也是最困擾我們家長(zhǎng)的重要問(wèn)題之一。　　其表現(xiàn)形式多種多樣，歸納一下，主要有：　　1、好動(dòng)，坐不住。　　2、無(wú)精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。　　3、粗心，馬虎，差錯(cuò)多。　　4、拖沓，磨蹭。　　5、一心多用，有始無(wú)終，學(xué)習(xí)、做事質(zhì)量低，效率不高。　　6、嚴(yán)重的可能就是ADD——注意力失調(diào)癥，或者是感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥。　　需要提醒的是，如果孩子的注意力不集中情況不是很嚴(yán)重的話，家長(zhǎng)不要輕易對(duì)孩子說(shuō)他患有什么病。否則，處置不當(dāng)可能會(huì)造

          （一）找規(guī)律訓(xùn)練法      找規(guī)律訓(xùn)練法是一種訓(xùn)練孩子發(fā)現(xiàn)事物之間的規(guī)律，并靈活運(yùn)用這種規(guī)律的方法。      具體做法是：      讓孩子觀察一些材料，使孩子通過(guò)這些材料的前后順序關(guān)系，找出其中的規(guī)律。       （二）找關(guān)系訓(xùn)練法      找關(guān)系訓(xùn)

小孩子上課走神，注意力不集中，坐不住，好動(dòng)，愛(ài)做小動(dòng)作等等都是專注力不好的表現(xiàn)，并且有的還伴隨著做事磨蹭、不喜歡寫作業(yè)、不喜歡閱讀、學(xué)習(xí)吃力等等。長(zhǎng)此以往，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)菀紫禄＿@也是家長(zhǎng)們最擔(dān)心的問(wèn)題。那要怎么辦？遇到這種問(wèn)題還是要盡快為孩子做注意力學(xué)能訓(xùn)練。學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練主要目的是幫助孩子提升學(xué)習(xí)能力解決上課走神，學(xué)習(xí)容易分神，精力難以集中，考試粗心，思維反映遲鈍，記憶力不強(qiáng)，寫作業(yè)拖拉磨蹭等學(xué)習(xí)表現(xiàn)，經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，會(huì)逐漸提高孩子應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)的能力，學(xué)習(xí)效率一定會(huì)提高。一、學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練目的